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ひまの家のワンコ達❤


*ロロ* ♂ ダップル 5.6キロ
2000年7月31日広島生まれ



*ラン* ♀ ブラタン 4.8キロ
2002年9月15日北海道生まれ



*ラヴィ* ♀ ブラタン 4.3キロ
2010年6月10日広島生まれ


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2011.07.03/ 08:18(Sun)



先日、仕事中にドラッグストアに立ち寄り

前から気になってた メディキュット を購入\(^o^)/


毎日 寝る時だけぢゃなく

家に帰れば履いておこう!!

と思って購入したのに…

B型いい加減適当オンナのひまゎ

うたた寝常習犯ぢゃけ

履く事すら出来てません(涙)



しかも、サイズ間違えて L を購入してるし…

娘が『ママの会社におる、ちとおデブちゃんに半額くらいで買ってもらえば???』

と言ってるし、そーしよーかな~と検討中。

Lサイズぢゃけ、締まり具合がいまいち…。

朝、仕事用のローファー履いた時

むくんでてキッツキツなんよね…

痩せたい気持ちゎ、人一倍あるんぢゃが効果現れずってとこですな。

会社でスポーツジムの回数券(一回ワンコイン)お願いして

プールに歩きに行こうかな…

入会金とかいらんし、好きな時に行けるから…。





うち、昔 三食昼寝付きの主婦してた頃

一週間のうち

プール、ジム、バドミントン、エアロビ

マンションのパッチワーク友達とこんだけ通ってた時がある。

体重変わらんでも、脂肪を筋肉にすれば

見た目もダルダルぢゃ~なくなるかな~~~

今、まぢで引力そのもの体型(ToT)/~~~

やれません(泣)




 
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2011.05.21/ 11:28(Sat)



うちと娘が通ってるエステらしきお店に

光なんちゃらとゆーマシーンが導入されたのゎ

こないだ日記でも書いたと思うけど…。



この光なんちゃらゎ脂肪を小さくする役目をするマシーンでして

みんなそれぞれ脂肪の数ゎ決まってて

それが大きいか小さいかで

肥満度が違うらしく…

うちの場合 多過ぎなんぢゃけど(--〆)

これ 当たり前なら無料お試しが済んだら

回数券購入して施術してもらうんぢゃが

うちら親子ゎモニターで…と言ってもらえた\(^o^)/



だいたいこないだの話でゎ

無料が一回のところを、うちらゎ4回までOKと言われ

最近、娘と話してたんです。

『この際、うちら~ゎモニターになってもいいのにね…』って。



で、昨日行った際に先生から

お二人ゎ特別にお金ゎいりませんから~~~的な事を言われた(●^o^●)

で、すかざずうちゎ

『先生、うちら何ならモニターになろっか?』と。

そしたら先生…

『まぁ~もーすでにモニターみたいなもんですけどね…』と。\(^o^)/





この先生 多分独身男なんですがほんといい人です。

色んな方が通われててみんな無言に近い状態で

無心でマシーンと向き合ってるけど

うちゎペチャクチャ先生とおしゃべりばかり(^。^)y-.。o○

昨年の11月から行き始め12~3月ゎさぼってたのに
(娘ゎ適度な頻度で通ってたけど)

いや~最近行くのが楽しくって…

新しいマシーンが二つも入ってるし

これで体型変えなきゃ!!!

って夏を前に意気込んでる次第でありんす。






でも、ホントこんなラッキーな事ってあるんですね(#^.^#)

newマシーンの回数券購入する覚悟でおったのに

なんてラッキーなんでしょう。

先生の好意を無駄にしないよーに

ダイエットに励む事を誓った 母と娘。

雨降り前でムシムシしてたが

夜、ウォーキング4㌔コース行ってきました。

うちの団地をグル~~~っと一周したらちょうど4㌔。

上り坂も結構あるんで歩くだけと言っても

かなりキツく汗も出ます。








tuna beに載せてる四年前の夏…

うちゎ43キロ。

あの時のジーンズがまた履きたい!

 
Category: 美容
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2011.04.23/ 15:28(Sat)




二回目の骨盤矯正 木曜日に行ってきました。


前回同様、体中のほぐしと矯正やってもらいました。

結果を先に言うと…

これまでの二回の矯正で骨盤が正しい位置に戻ったそ~です。



えっ???

って感じぢゃけど、自分でも足を組まないよーに

気を付けてたし、仕事中も重たい荷物を持ちにくい

左側に変えて持ってみたり…

何かと気ゎ使ってた。


てゆーよりも

何十年も悩まされてた腰痛から サヨナラ 出来てる(●^o^●)

朝も、すんなり起き上がれるし

魔法にでもかかってる感じょ。





いや~~~あのボキボキゎたまらね~~~

クセになりそ~ぢゃゎ。

次回ゎ連休明けに、ほぐしてもらいに行く。

矯正ゎ様子みながら…だそ~です。





今まで、鍼灸院に行ってた事もあったけど

ほぐし方が違うんよ。

あの鍼灸院で電気治療とかやってもらうけど

あれゎ意味ないんだって。

気持ちいいけど、保険適用の項目の中に電気とあるから

取りいれてるだけらしい…。

少し高いお金支払っても うちゎ今、通ってるお店に行こうと思うゎ。





 
Category: 美容
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2011.04.16/ 17:47(Sat)



そーいえば こないだの木曜日に

行きつけの美容院のオーナーが経営してる

整体【骨盤矯正】に行ってきた。






うちの体の診断結果。

右足が短い

右肩が下がり気味

骨盤の位置が左右対称ぢゃない

骨盤が広がってるから内臓が入り込んでる

背中、首ゎガッチガチ

などなど…。




まぁ 結果を言いますと

どんなダイエットを試しても

リンパの流れが悪いから脂肪が燃焼されず

痩せない!!   とハッキリ言われた(-"-)

ぢゃけ、まずゎ骨盤を正常な位置に持ってきましょう。

だって。


仕事柄 重たい荷物持つんで

抱えやすい右側に重心がいってしまってる。

車を運転する時も

横着気に左ひじついて片手運転…

この時ゎ左に重心がいってるよね~

で、特に注意された事ゎ

絶対に足ゎ組まないで下さい!! と。

確かに椅子に座った時ゎ必ず右足組んでる。

これが楽な姿勢と思っていたけど

腰に負担が行くし、ネジレの原因。

逆に左足を組むと、足がしびれるんよね~

血行が悪いのもあるけど

立て膝してるだけでも足がしびれることがしょっちゅう…



うち 2人子ども産んでるけど

どちらも母乳で育てて

栄養が全て子供にいくから

産後ゎ42㌔ぢゃったんよ。

ガリガリなってたから特に産後の体操などもせず

普通に生活。

この時に ちゃんと骨盤を正常な位置に持っていってたら

今、こんなに下半身オデブにならなかったかも。




また 木曜日に骨盤矯正行くけど

徐々にでも骨盤が閉まり

足のむくみがとれ

大根足からサヨナラできたらいいなぁ~

 
Category: 美容
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